Te mostramos dos saludables y ligeros platillos a base de frutas, de la mano de la Chef, Mariana Silva, en el programa de Astrología “Y Los Astros Serán Propicios”.

El primero es un delicioso "Ceviche de mango" y para su elaboración debes tener lo siguiente:

• 2 mangos (uno maduro y uno pintón)
• Cilantro
• Céleri
• Limón
• 1 cebolla
• Ají dulce
• Jengibre
• Pimienta
• Sal

La segunda receta tiene por nombre, "Cremoso de piña" y sus ingredientes son:

• 250 grs de Yogurt griego
• 6 rodajas de piña
• Miel
• Compota de guayaba
• Gelatina sin sabor

Reproduce aquí el video y descubre paso a paso su preparación.