La practica de esta disciplina no solo lleva a una armonía física, si no, también a una armonía espiritual. La realización de esta actividad como un complemento saludable a tu vida diaria no solo te hará sentirte en forma y condicionado físicamente, si no que también fortalecer tu mente. 

 

 

Hoy nuestro Mensajero de Luz, práctico está actividad en su sección Gimnasio Espiritual.